Despertando a conexão com sua parceria: Como fazer massagem tântrica

A massagem tântrica é uma ótima forma de aumentar a intimidade a dois e despertar os sentidos em casal. Você já conhecia esse tipo de massagem? 

Não é necessário que durante esse momento aconteça sexo. Além disso, a massagem tântrica não é uma prática religiosa e não é o mesmo que sexo tântrico. Também não é necessário ser um especialista. É claro que algumas pessoas preferem buscar profissionais para a realização da massagem. Mas você pode praticá-la a dois e proporcionar a si e a sua pessoa parceira um momento de intimidade intensa.

Durante a massagem tântrica, quem pratica é convidado a apenas se permitir respirar e sentir como o toque da outra pessoa reverbera no seu corpo. Então, vamos aprender como se faz?

Preliminares: o que fazer ANTES da massagem tântrica?

Antes mesmo de começar a massagem tântrica, você precisa preparar o ambiente. Para isso, você vai precisar fazer três coisas:

• Escolher um lugar organizado e confortável para você e para sua pessoa parceira. De preferência com privacidade e com um lugar adequado para se deitarem;
• Regular a luz do ambiente, de preferência para meia-luz, algo que relaxe quem estará recebendo a massagem;
• Preparar o óleo para massagem e deixá-lo a postos para utilizar quando precisar;
• Acender velas ou incensos para adequar os aromas do local e acrescentar qualquer detalhe que vocês considerem que vai tornar essa experiência única ao estimular seus sentidos.

Passo 1: Sentindo a respiração e retirando metas

O primeiro passo para uma ótima massagem tântrica é retirar as metas do prazer do caminho. Esse tipo de experiência não tem como fim apenas chegar ao orgasmo. Na verdade, não é nem necessário que ele ocorra.

O principal intuito da massagem tântrica é utilizar o erótico como forma de conexão entre duas pessoas e como uma prática do mindfullness. O prazer que vem da massagem tântrica acompanha a experiência, mas não é o objetivo.

Então, antes de tudo, retire as metas do caminho e experimente a massagem com a meta de experimentar um momento agradável com sua pessoa parceira. Não como um meio para um fim.

Dito isso, o primeiro passo é se inserir no presente junto com a pessoa parceira. Tomem um momento, dêem as mãos, sentem-se e ajoelhem-se na frente um do outro e respirem fundo. Inspirem profundamente, segurem por alguns segundos e depois expirem profundamente. Exercitem a respiração juntos.

 

Passo 2: Preparando o óleo corporal nas mãos

Você sabia que óleos para massagem precisam de preparação? E que nem todo óleo a gente pode usar no corpo? Na hora de escolher o óleo certo para a massagem, você precisa se perguntar algumas coisas: esse produto é bom para o seu tipo de pele? Se sim, ele pode ser utilizado em quais regiões? O aroma deste óleo vai agradar quem vai receber a massagem?

Uma dica: os óleos naturais são mais seguros do que os com ingredientes artificiais. Mas voltando à hora da massagem, peça para a pessoa que vai receber a massagem se deitar confortavelmente de costas. Pegue um pouco de óleo nas mãos e, em vez de aplicar diretamente na área a ser massageada, esfregue nas mãos. Isso serve para esquentar o óleo e não aplicá-lo frio durante a massagem. Lembre-se de repetir o processo antes de massagear novas áreas.

 

Passo 3: Massageando o tronco 

Como já explicamos, o intuito da massagem tântrica não é necessariamente chegar ao orgasmo. Por isso quando começamos a massagem não vamos diretamente para as zonas erógenas. Começamos por uma simples massagem no tronco e nas costas. Você pode optar por movimentos simples, "amassando" os diversos pontos de tensão no tronco. 

É importante observar as reações da pessoa que está recebendo a massagem. Após alguns minutos ou quando perceber que a pessoa está completamente relaxada, é possível passar para o pescoço ou para a parte inferior da lombar. Esses dois pontos darão espaço para que as zonas erógenas sejam massageadas posteriormente. Lembre-se de gastar tempo primeiramente no tronco, pescoço, lombar, cintura e braços.

Passo 4: Massageando as zonas erógenas

Quando falamos em zonas erógenas, é fácil acharmos que nos referimos a vulva ou ao pênis. Ou até mesmo aos famosos pontos P e G. Mas, na realidade, nosso corpo está cheio de zonas que quando tocadas podem ser muito prazerosas. 

Esses pontos de prazer podem variar de pessoa para pessoa. Alguns dos mais comuns são: a parte interna das coxas, os pés, o pescoço, as orelhas, as nádegas, a cintura, a parte de trás das coxas… E é claro, pênis, vulva, vagina e ânus.

Massagear a vulva, o ânus ou o pênis não é proibido. Se acordado entre ambos os envolvidos que esse contato é permitido, existem formas de massagear essas zonas sem nenhum problema.

• Para massagear o pênis (lingham massage) é possível começar massageando os testículos de maneira suave, com óleos adequados para a região íntima, depois, passe para o pênis, movendo suavemente de cima para baixo, massageando o freio entre o prepúcio e a glande.
• Para massagear a vulva (yoni massage) comece pelos lábios menores e maiores e massageie o clitóris. Um bom tempo pode ser gasto no clitóris. Após esse primeiro momento, é possível massagear a vagina. Essa parte precisa ser feita com cuidado. Existem 12 áreas que podem ser massageadas, incluindo o ponto G. É possível ver um “mapa” desses pontos abaixo. Toque nesses pontos com os dedos como se estivesse tocando uma campainha.
• Para massagear a próstata, comece lubrificando a entrada do ânus e encontrando uma pequena noz e massageie gentilmente, com movimentos de vai e vem, bem lentos.

E mais uma dica: observe a pessoa que recebe a massagem com cuidado. Você pode mudar o modo e ritmo da massagem de acordo com as reações da pessoa parceira.

 

Passo 5: Após o orgasmo ou não

Apesar de o objetivo da massagem tântrica não ser o orgasmo, ele pode ocorrer. Se for esse o caso, não pare abruptamente. Continue a massagem se distanciando das zonas erógenas até a respiração da pessoa parceira se acalmar. Só depois disso pare a massagem. Se o orgasmo não aconteceu, se distancie das zonas erógenas aos poucos e só depois pare a massagem.

Finalizando… Tome o seu tempo!

No total, a massagem tântrica deve durar entre 2 até 4 horas. Ou seja, tome tempo para massagear cada parte do corpo da pessoa parceira. Faça as coisas lentamente. Até mesmo a massagem nas zonas erógenas ou partes íntimas. Essa é uma atividade para entender e sentir melhor o corpo do outro, para focar completamente no presente.