Preliminares e sexo: como ter um momento de maior conexão através delas

O que são as preliminares e porque elas são tão importantes

Temos uma noção de preliminar onde tudo que antecede a penetração é definida como "preliminar", e apenas o ato da penetração é o sexo em si. Isso é o que nos foi ensinado, num mundo onde o sexo é para a reprodução e a heteronormatividade cisgênera é a ordem do dia. Mas, verdade seja dita, já passou da hora de entendermos o real significado das preliminares no sexo e fora dele, né amores? Ainda mais quando pensamos no prazer das pessoas que tem vulva!

Se preliminar é tudo aquilo que antecede o momento do sexo, mas, mais o sexo não é apenas como o momento de penetração, como então entender o que são as preliminares? E o que é sexo?

Vem com a gente que queremos falar mais sobre esse tema.

FIRST, THE DICTIONARY,

PRIMEIRO, O DICIONÁRIO

Vamos começar pelo dicionário? Vamos.
Pela definição do dicionário Priberam, preliminar significa: 

1. Que antecede o que é considerado principal; 2. Que serve para fazer compreender; 3. Aquilo que precede e prepara. 

Enquanto o dicionário Michaelis categoriza preliminar como:

1. Que antecede o assunto ou objeto principal e serve para o esclarecer ou para facilitar a sua compreensão; 2. introdutório; 3. Começo de ajuste ou acordo. 4. O que serve de introdução, de início a algo; apresentação, exórdio, preâmbulo.

Agora imagine que todes que estão aqui lendo cresceram ouvindo que preliminares no sexo se referiam a essas explicações acima. Uma definição que diz que aquilo que antecede é MENOS importante do que o “objeto principal”, que antecede e prepara pra ele. E talvez isso explique o porque nossa relação com as preliminares e com o sexo seja tão distorcida - porque ninguém nos ensinou a ver o sexo como um todo, como um momento de conexão de forma integral, mas sim entre um “o que vem antes” e “o momento principal”. 

O grande problema dessa ideia é que ela desconsidera o sexo oral (que tem SEXO NO NOME!), a masturbação mútua, o sexting e mais uma infinidade de práticas como não sendo sexo. E se não são, sexo, não são tão importantes, mesmo sendo a principal fonte de prazer de mulheres segundo inúmeras pesquisas ao redor do mundo. 

É claro que desconstruir isso pode ser um tanto mais difícil e demorado do que gostaríamos, mas é um processo necessário e gostoso. O melhor de desconstruir padrões é poder testar coisas novas e cada vez chegar mais próximo do que faz sentido para você, e não o que você acaba fazendo por costume, ou por reprodução. 

Ressignificando as preliminares e o sexo

Mas então, como ressignificar o termo?
Acreditamos que muito vai acontecer através dos diálogos nas relações, entendendo quais são as ações que vem antes do sexo que são consideradas como preliminar pelos parceiros ali presentes.
Algumas ideias: conversa com conexão, carícias, toques mais calientes de provocação, assistir um bom filme, dançar juntes, cozinhar algo gostoso.
Sabemos que uma pessoa solteira quando marca um date costuma fazer mais rituais nesse sentido, elaborando um momento gostosinho como um todo, sair pra jantar, fazer carícias. Mas por outro lado, também têm aqueles encontros mais inesperados e não marcados que podem levar totalmente à frustração e a um sexo voltado apenas à penetração, sem preliminares de qualquer tipo.
De uma forma um pouco diferente, quem é casade também pode cair nessa armadilha, por muitas vezes misturar as milhares de tarefas cotidianas com o relacionamento e acabar não criando um momentinho de preliminar delicioso e com presença - um filme, uma janta, um carinho com tempo.
Independente se você é solteire ou casade, consideramos que todes merecem esse momento de preliminar para deixar a vida e o sexo ainda mais delicinha.

Mas e aquela ideia antiga de preliminar, pra que serve?

Além da conexão, da conversa e da construção de bons momentos, as carícias mais calientes de diversas naturezas, mas não focadas na penetração, são um dos melhores jeitos de ter prazer. Por isso vamos trazer algumas delas aqui e lembrar que, a maioria delas já "É sexo, não é preliminar", pois como gostamos de brincar, preliminar é tirar o pet do quarto rs. 

Carinho sutil com a pontinha dos dedos:

Imagine que você vai fazer um carinho quase não encostando na pele da pessoa. Brinquem com esse movimento, inicie com você fazendo e depois receba essa carícia. Vá percebendo quais partes do corpo sentem mais e acaricie com tempo, sem pressa.

Carinho em partes mais sensíveis:

Seguindo carícias diversas, intensifique os carinhos em partes mais sensíveis. No interno da coxa, nos pés, com os dedos pelo corpo, mamilos e explorando locais inimagináveis observando também onde a pessoa acha gostoso e estimulando mais nesse local. 

Beijar e chupar partes “diferentes” do corpo:

Diferentes entre aspas, porque são partes normais do corpo, mas que não costumamos explorar, por exemplo, você já tentou beijar ou chupar joelho, nuca, barriga, pontas dos dedos, dedos dos pés? Pois é.

Sexo oral:

Pesquisas mostram que o sexo oral é o maior responsável pelos orgasmos femininos, ou seja, o sexo oral é a "melhor preliminar" segundo aquela concepção antiga, mas como o próprio nome já diz, mas ainda insistimos em tratá-lo como preliminar, mas de verdade, já é sexo. rs.  Nomenclaturas à parte, é ainda uma ferramenta de prazer imprescindível para muitas e não pode passar batido e ser esquecido nesse momento de conexão entre parceires.

Outro dia abrimos uma caixinha no Instagram e nossa comunidade trouxe dicas para um bom sexo oral, e vamos deixá-las aqui:
- "Torturinha sempre, passeia bastante ao redor e vai esbarrando aos poucos no clit com a língua molhada"
- "Use a extensão da língua e não a ponta, e ela molinha."
- "Língua no clitóris, dedo no ponto G e a outra mão brincando com mamilo."
- "Pensa que você tá beijando uma boca e vai molhando devagarinho os lábios, beijinhos suculentos."
- "O seu “move mágico” não funciona para todes - preste atenção no outro e seus sinais"
- "Para um bom oral é importante ouvir. Dicas e comandos são bem vindos!"
Vamos aplicar já, combinado amores?

Dedada:

Como ela já é feita no momento do sexo, a consideramos também como o sexo em si, e não como preliminar - e bem, pessoas não cis sabem bem disso.
Um dedinho de vem cá pode ser maravilhoso para ativar o ponto G para pessoas com vulva. Já para eles um dedinho no ponto P pode ser o caminho para um portal de prazer. 

Usar um bom sextoy para passear pelo corpo e provocar: 

E que tal explorar o corpo da sua parceria com um bullet? Esses vibradores portáteis, discretos e lindinhos são perfeitos para começar a usar sextoys com sua parceria. Eles são ótimos para segurar na mão e, com um toque suave, ir fazendo sua magia vibratória em diversas partes do corpo (mamilos, barriga, pernas, e para onde mais a imaginação te levar). 

Vibrador Bullet Seed Gold

Massagem no corpo, massageia a mente também

Muitas pessoas tem dificuldade de deixar os pesos da rotina de lado e se entregar para um bom momentinho de prazer, mas com uma bela massagem, o relaxamento e a libido devem começar a reaparecer. Dar e receber massagem é um ato de cuidado muito gostosinho. Sem falar que deixa o corpo cheiroso, a pele hidratada, ativando muito mais os sentidos do tato e do olfato. E existem muitos produtos diferentes, com diversas texturas para experimentar, como a vela de massagem e os óleos hidratantes. Que tal dedicar um momentinho de massagem com sua parceria, hein?

Por fim, após percorrer todas essas possibilidades, e saber que existem muitas outras possíveis, entendemos que as preliminares no sexo como as aprendemos estavam muito distorcidas, então que tenhamos na memória todas essas possibilidades de preliminares que trouxemos aqui, para nos deliciarmos com toda a potência de prazer que tem o nosso corpo e a conexão com a outra pessoa.

Escrito por Bárbara Silva Viacava