Existe sexo incrível a longo prazo?

Oi, eu sou a Clariana Leal, especialista em sex toys e educadora sexual, e a partir de hoje vou estar aqui quinzenalmente pra gente conversar mais um pouco sobre aquilo. Aquilo mesmo. O ato que mais buscamos e do qual mais falamos, mas sobre o qual ainda não sabemos muito. O sexo.

E como começamos no que é conhecido aqui no Brasil como mês dos namorados, vou contar um pouco mais sobre relacionamentos. Na verdade, vai ser um pequeno guia pra facilitar as relações. Porque, né, sabemos que o negócio nem sempre é tão fácil e toda ajuda nesse caso é bem vinda.

Digamos que você esteja numa relação de um certo tempo – e relação aqui pode ser namoro, casamento, pegação fixa, amizade com benefícios, etc. – e  mesmo que ainda tenha muito carinho e respeito nessa convivência, a vida sexual já não é mais a mesma. Ou um tá sempre sem tempo, ou o outro tá sempre cansado. Ou tudo junto. Mas vocês ainda sentem falta daqueles momentos do começo onde qualquer beijo já virava um sexo incrível.

E agora, como resgatar isso?

Primeiro, precisamos conhecer o Sistema Dual de Sexualidade pra tentar entender como a rotina e o contexto podem afetar nossas respostas sexuais. Então, deixa eu apresentar esse sistema pra vocês. Todos nós temos “aceleradores” e “freios” sexuais, ou seja, coisas que nos fazem dizer “opa, só vamo!” e outras coisas que o cérebro automaticamente envia a mensagem “corre daí agora!”. Cada pessoa vai ter níveis de aceleradores e freios diferentes (e todos são normais, não existe certo ou errado, ok?), e os mesmos podem ir mudando ao longo da vida e de acordo com cada etapa dela.

Um bom exercício é tentar listar tudo o que pode estar sendo um freio pra você no momento. Por exemplo: “Pegação na sala já me dá nervoso porque sei que as crianças podem chegar a qualquer momento”, ou até “toda vez que a gente começa a se beijar eu travo porque penso que agora é minha obrigação ir até o final e transar”. Esse último é exemplo claro de como algo que antes era um acelerador pode virar um freio por causa do contexto.

Muitas dessas travas vêm de culpas e outras cargas sócio-culturais que foram fincadas pelo patriarcado (não é à toa que mulheres e homens têm aceleradores parecidos, mas mulheres tendem a ter mais freios), mas que podem ser investigadas, questionadas e modificadas pro nosso próprio prazer e bem estar. Entenda o que te faz acionar o sinal vermelho toda vez que uma tentativa de estímulo sexual surge. Os dois, ponham no papel tudo que vier à cabeça, e depois se juntem para conversar sobre.

Conversar sobre, meus amigos, tai uma coisa que muda vidas. Comunicação até hoje foi o melhor lubrificante que eu já conheci, e olha que eu amo lubrificantes.

Segundo, estamos acostumados a pensar que o sexo oficial é apenas um pênis entrando numa vagina. A mídia nos disse isso, filmes pornô nos gritaram isso incessantemente, até que acabou virando uma máxima mundial. Pena que essa é uma das maiores mentiras da humanidade. Vocês já pararam pra pensar no que são as “preliminares”? Eu, particularmente, nem acredito nelas. Porque em teoria, preliminares são atos sexuais que antecedem a penetração, mas a verdade é que todos eles já são sexo. Sexo oral já é sexo, masturbação já é sexo, aquela pegação nervosa no hall da casa já pode ser sexo. Como uma amiga me disse esses tempos “preliminar pra mim é pegar uma jarra de água e colocar na cabeceira e tirar o gato do quarto”. Inclusive, um sexo satisfatório nem precisa passar pela penetração.

Pesquisadores já comprovaram que mais de 70% das pessoas com clitóris tem dificuldade de ter orgasmos apenas com penetração. Por uma questão puramente anatômica. O clitóris é o nosso principal órgão de prazer, não o canal vaginal, e por mais que ambos estejam localizados bem próximos na vulva, uma coisa é uma coisa e a outra é outra. E não tem ninguém defeituoso ou com disfunção nessa história não, viu? Isso é apenas um fato científico que deveriam ter ensinado pra gente lá na escola mesmo. Por mais que o Ponto G seja real e oficial (vou falar melhor sobre ele em outro texto), o estímulo externo no clitóris é a chave pra tornar tudo mais gostoso.

Então o segundo exercício é: entendam que corpo inteiro é erógeno, mas não se esqueçam de dar uma atenção especial pro clitóris. Tentem explorar o máximo que puderem e percebam pra onde essas sensações te levam, ao invés de começar e seguir apenas no automático. Ninguém precisa roteirizar o sexo. Isso é muito cruel porque gera muita expectativa. E muita expectativa é equivalente à muita frustração. Ou seja, não existe o que deve vir antes ou depois, nem toda interação precisa terminar em orgasmo, pausas são bem vindas, e dá super pra começar de um jeito e terminar de outro.

Terceiro, SEX TOYS! Olha, juro que não tô falando disso só porque tenho uma sex shop. Mas é que a verdade é essa, um bom sex toy pode gerar uma curiosidade saudável e trazer muita diversão pra relação (principalmente a com você mesmo). Pode até ser um pouco estranho e engraçado no começo, mas é a descoberta em conjunto que torna tudo mais interessante.

 

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